פריצת דיסק עומדת בראש הרשימה של בעיות הגב, מהן סובלים 80% מהאוכלוסיה. ישנן מספר שיטות לטפל בכאבים ובמקור הבעיה.

מהי פריצת דיסק?
עמוד השדרה שלנו  מורכב מ – 24 חוליות: שבע בצוואר (Cervical), עוד 12באזור הגב האמצעי (Thoracic) וחמש  בעמוד השדרה המותני (Lumbar). בתחתית עמוד השדרה נמצאות עצם העצה ועצם העוקץ, שבנויות משלוש עד חמש [...]

לרגל מזג האוויר הסוער של הימים האחרונים: מה כדאי לאכול בחורף כדי לחמם את הגוף מבפנים?
עם כל הכבוד לסוודר ותנור החימום,  צריך גם לחמם את הגוף גם מבפנים, באמצעות מאכלים ומשקאות מחממים. הרפואה הסינית גורסת כי קיימים מזונות מחממים, מזונות מקררים ומזונות נייטרליים. חימום הגוף יחזק אותו ויגביר את עמידותו בפני מחלות החורף.
אנרגיית החימום [...]